气灵是我给它的命名，因为又摸到了一些规律，遂做个记录。
之前就发现了，凌晨3点是高发段，早一点晚一点都不太行，只有3点前后的时间段入睡，特别容易出现。
结论：我之前判断的气灵出现契机必定是半梦半醒之间，这个是成立的。此次发现，严格来说，是做梦阶段。
最近一直在玩幻想水浒传手游，把其他手游都给一并戒了，然后昨晚玩到10点左右困了一不注意睡过去了，等醒来已经2点多，简单收拾一下后入睡差不多3点了。当时我就有意识了，这个时间点不太妙，过往遇到气灵的高发阶段，事实证明，还真是。
感觉入睡没多久，就有一个气灵跑到我的脚后跟那里，开始往上顶。我经常遇到这种气灵，喜欢顶人脚后跟，所以我也没在意，甚至已经习惯到可以和它玩闹了，它顶一下，我踩一下。持续了一段时间，我不经意瞥了一下墙壁，发现上面挂了一副画，是一个古人像。当时还没注意，因为我本来墙壁上就挂着1000片的拼图。但后来，我突然意识到，这个画的位置不对，我挂的位置要偏一点，关键，我的拼图是二次元，不是古人像。当时我意识到这一点，再一蹬腿，我就醒了。说醒了是意味着，我的墙壁上的确没有了那副画，但周围的一圈，和刚才体验时都如出一辙。可以理解为，我是在做一个无限接近于现实世界的梦，几乎所有布局，包括自身体验都宛如清醒，但本质，它还是在做梦。气灵永远只会在梦中出现。
之后的事也佐证了这一点，当我醒后，我又再度入睡。这次换了一个气灵，也是常见模式，喜欢抬人胳膊，或者抬人腿，有点像小时候摆弄洋娃娃那样，而我就是那个洋娃娃，我一般都顺从，想看它们玩什么花样，它抬胳膊，我就让它抬，毕竟这样的体验也比较特殊，甚至可以体验双腿被人拎起，整个人倒挂的感觉。不过我也有分寸，超过一定度我就不让它玩了，直接一脚蹬开。还有一个气灵，像动物灵，喜欢盘踞在头顶，背部压着。有大有小，大的是整个淹没头顶，我甚至可以感觉到那个尾巴。好在也不伤人，就真的像是动物找到个垫子往那一躺一样。即便如此，被压着我还是不太舒服，想把它甩开。然后我注意到一个现象，我竟然，发不出声音。这一刻，有点类似鬼压床，但区别是，我的手脚可以自由行动，唯独没有声音。我在心里大叫给我滚，发不出，又喊了一遍，还是发不出，忍无可忍开始动手抓，一把抓住，多喊了几遍，可以出声了，然后我醒了。也就是说，我能发出声音，必定是清醒时刻，再次佐证气灵只会发生在梦里，只不过这个梦比较特殊，无限接近于现实，我全程可以感觉到自己清醒，身边所有摆设均没有变化，我抓住的时候还还可以感觉那个气灵慢慢缩小变成一只猫。直到我发出声音，再一看，那只猫不见了，但我的手还维持着抓的姿势，身体也是前倾的，我是保持着这个姿势醒来的。那段时间特别诡异，我前脚刚闭眼准备睡觉，体感不到15秒，气灵又来了，进入梦乡都没那么快吧！？到后来索性摆烂了，爱躺就躺着吧，反正对我没伤害就行。
大约十二年前，我曾经遇到一个色魔的灵，非常诡异，突然出现，骚扰了三个月，被我抓住后会隔一段时间再出现，频次不断降低。最后一次出现是搬家后一个月，在新的地方出现，当时也是在床上，我发现后非常愤怒，一把抓住它，那是一个手臂，我把那个手臂对折再对折，像折火柴棍一样，甚至可以感觉到骨头断裂的声音，我把折成一团的块状物随手往床下一丢，又睡去了。从此后，它再也没有出现，我有时候还会想起，还想体验一下手拆骨头的爽感，却再也没有出现，也曾经从科学的角度，心理学的角度去分析，比如我是克服了什么心理障碍，但都说不通。因为现实生活并没有发生变数，一切如常，如果是心理问题，按理说后面会再出现，但事实是，再也没有。
现在想来，这个状态和如今的气灵时刻很像，严格说来我就是在做梦，虽然我自认为非常清醒。那是我唯一遇到带有恶意的气灵，当时苦不堪言，一开始也想着躲，后来忍无可忍开始反击，发现不过如此。包括现在的气灵，给我感觉本质都是在玩闹，并没有给我带来什么伤害，如果苗头不对我会一脚踢开。和鬼压床相比，幸运的是我的手脚似乎没有束缚，哪怕在梦里也可以反击，所以在梦里经常打鬼，也可能打的次数多了积累了正反馈，我对鬼倒不太害怕，现实杀人要受惩罚，在梦境里打鬼又有什么错呢，那可不就释放天性了。不过，唯一不好的点是，我在梦里发不出声音，一旦发出声音，梦境自动宣告破裂。这一点很奇怪，如果真的是做梦，我可以说话。发不出声，这种情况仅出现在我已经清醒的时候，所以本质还是符合鬼压床定义。
以上都是从玄学角度说的，从科学角度来分析，有可能自始至终都是在做梦，包括我以为中途清醒的桥段。但不管怎么说，这是非常有典型，且极容易复制，再现的经历。过于特殊到自成一派。
只要满足凌晨三点睡觉，大概率会出现，且场景极其单一，无限接近于现实世界的床，房间，布局，和自以为清醒的我。气灵模式也很单一，无外乎那几种，顶脚后跟型，摆弄四肢型，动物型，如果从心理学分析，说不定另有一层解释。
不管怎样，我内心是不希望遇到的，偶尔来一次无关痛痒，且必须是玩闹型那种。所以，要想避免这个情况，其实只要早睡，尤其是避开凌晨3点入睡这个时间段就好了，说简单也简单。
不可思议，凌晨三点是有什么说法吗？