避风港

气灵是我给它的命名，因为又摸到了一些规律，遂做个记录。

之前就发现了，凌晨3点是高发段，早一点晚一点都不太行，只有3点前后的时间段入睡，特别容易出现。

结论：我之前判断的气灵出现契机必定是半梦半醒之间，这个是成立的。此次发现，严格来说，是做梦阶段。

最近一直在玩幻想水浒传手游，把其他手游都给一并戒了，然后昨晚玩到10点左右困了一不注意睡过去了，等醒来已经2点多，简单收拾一下后入睡差不多3点了。当时我就有意识了，这个时间点不太妙，过往遇到气灵的高发阶段，事实证明，还真是。

感觉入睡没多久，就有一个气灵跑到我的脚后跟那里，开始往上顶。我经常遇到这种气灵，喜欢顶人脚后跟，所以我也没在意，甚至已经习惯到可以和它玩闹了，它顶一下，我踩一下。持续了一段时间，我不经意瞥了一下墙壁，发现上面挂了一副画，是一个古人像。当时还没注意，因为我本来墙壁上就挂着1000片的拼图。但后来，我突然意识到，这个画的位置不对，我挂的位置要偏一点，关键，我的拼图是二次元，不是古人像。当时我意识到这一点，再一蹬腿，我就醒了。说醒了是意味着，我的墙壁上的确没有了那副画，但周围的一圈，和刚才体验时都如出一辙。可以理解为，我是在做一个无限接近于现实世界的梦，几乎所有布局，包括自身体验都宛如清醒，但本质，它还是在做梦。气灵永远只会在梦中出现。

之后的事也佐证了这一点，当我醒后，我又再度入睡。这次换了一个气灵，也是常见模式，喜欢抬人胳膊，或者抬人腿，有点像小时候摆弄洋娃娃那样，而我就是那个洋娃娃，我一般都顺从，想看它们玩什么花样，它抬胳膊，我就让它抬，毕竟这样的体验也比较特殊，甚至可以体验双腿被人拎起，整个人倒挂的感觉。不过我也有分寸，超过一定度我就不让它玩了，直接一脚蹬开。还有一个气灵，像动物灵，喜欢盘踞在头顶，背部压着。有大有小，大的是整个淹没头顶，我甚至可以感觉到那个尾巴。好在也不伤人，就真的像是动物找到个垫子往那一躺一样。即便如此，被压着我还是不太舒服，想把它甩开。然后我注意到一个现象，我竟然，发不出声音。这一刻，有点类似鬼压床，但区别是，我的手脚可以自由行动，唯独没有声音。我在心里大叫给我滚，发不出，又喊了一遍，还是发不出，忍无可忍开始动手抓，一把抓住，多喊了几遍，可以出声了，然后我醒了。也就是说，我能发出声音，必定是清醒时刻，再次佐证气灵只会发生在梦里，只不过这个梦比较特殊，无限接近于现实，我全程可以感觉到自己清醒，身边所有摆设均没有变化，我抓住的时候还还可以感觉那个气灵慢慢缩小变成一只猫。直到我发出声音，再一看，那只猫不见了，但我的手还维持着抓的姿势，身体也是前倾的，我是保持着这个姿势醒来的。那段时间特别诡异，我前脚刚闭眼准备睡觉，体感不到15秒，气灵又来了，进入梦乡都没那么快吧！？到后来索性摆烂了，爱躺就躺着吧，反正对我没伤害就行。

大约十二年前，我曾经遇到一个色魔的灵，非常诡异，突然出现，骚扰了三个月，被我抓住后会隔一段时间再出现，频次不断降低。最后一次出现是搬家后一个月，在新的地方出现，当时也是在床上，我发现后非常愤怒，一把抓住它，那是一个手臂，我把那个手臂对折再对折，像折火柴棍一样，甚至可以感觉到骨头断裂的声音，我把折成一团的块状物随手往床下一丢，又睡去了。从此后，它再也没有出现，我有时候还会想起，还想体验一下手拆骨头的爽感，却再也没有出现，也曾经从科学的角度，心理学的角度去分析，比如我是克服了什么心理障碍，但都说不通。因为现实生活并没有发生变数，一切如常，如果是心理问题，按理说后面会再出现，但事实是，再也没有。

现在想来，这个状态和如今的气灵时刻很像，严格说来我就是在做梦，虽然我自认为非常清醒。那是我唯一遇到带有恶意的气灵，当时苦不堪言，一开始也想着躲，后来忍无可忍开始反击，发现不过如此。包括现在的气灵，给我感觉本质都是在玩闹，并没有给我带来什么伤害，如果苗头不对我会一脚踢开。和鬼压床相比，幸运的是我的手脚似乎没有束缚，哪怕在梦里也可以反击，所以在梦里经常打鬼，也可能打的次数多了积累了正反馈，我对鬼倒不太害怕，现实杀人要受惩罚，在梦境里打鬼又有什么错呢，那可不就释放天性了。不过，唯一不好的点是，我在梦里发不出声音，一旦发出声音，梦境自动宣告破裂。这一点很奇怪，如果真的是做梦，我可以说话。发不出声，这种情况仅出现在我已经清醒的时候，所以本质还是符合鬼压床定义。

以上都是从玄学角度说的，从科学角度来分析，有可能自始至终都是在做梦，包括我以为中途清醒的桥段。但不管怎么说，这是非常有典型，且极容易复制，再现的经历。过于特殊到自成一派。

只要满足凌晨三点睡觉，大概率会出现，且场景极其单一，无限接近于现实世界的床，房间，布局，和自以为清醒的我。气灵模式也很单一，无外乎那几种，顶脚后跟型，摆弄四肢型，动物型，如果从心理学分析，说不定另有一层解释。

不管怎样，我内心是不希望遇到的，偶尔来一次无关痛痒，且必须是玩闹型那种。所以，要想避免这个情况，其实只要早睡，尤其是避开凌晨3点入睡这个时间段就好了，说简单也简单。

不可思议，凌晨三点是有什么说法吗？

最近又有一起反网暴很出名，闹得轰轰烈烈，我对所谓的mina，西村力都不感兴趣，甚至于，女方之死还有些咎由自取，我以为站姐人人喊打是常识。。。既然想卖弄虚荣心，享受圈层追捧，必然遭遇反噬。

只不过嘛，互联网，大家都懂的，死者为大，这个时候又开始假惺惺反网暴，我都觉得好笑。

反网暴之人的说辞不外乎两类

1类，觉得自己在行使正义，别人的网暴是坏的，自己的网暴怎么能叫网暴呢，自己可是为了正义啊，对方是个十恶不赦的人，所以自己没有错。只要他们认为网暴存在“好”的网暴和“坏”的网暴，那么，网暴永远不会消失。

2类，觉得自己只是在玩梗。代表作：蔡徐坤。我对蔡毫无兴趣，但每次看到有人指出蔡当年在遭遇网暴，马上有一堆跳出来说自己只是在玩梗，我要笑死了。。。我也可以说那些网暴mina的人是在玩梗啊，女方只是玻璃心。这世上所有的网暴，校园霸凌都可以说只是玩梗，区别只在于有人死了，有人没死罢了。

网暴永远不会消失。因为连反网暴的人，也在无时无刻地网暴。

曾经做过一次循环梦，比较典型，当时做了记录。这次又遇到了，照例继续记录。

上一次的梦境有些诡异，我无数次在“自家屋子”内醒来，然后经历隔壁楼失火的事件，我每次醒来都以为自己是彻底醒了，但很快发现自己还在梦中，直到最后用了一个意想不到的动作破局，才真正意义上醒了，然后才意识到，自己梦境中以为的自家屋子压根不是自家屋子。

之后，我对梦境做了复盘，并参考网络解释，得出了一个科学结论。循环梦发生的契机，多半是极度劳累。大脑已经醒了，发出清醒指令，但身体极度疲劳，无法唤醒，所以产生梦境并无数次尝试唤醒。上一次循环梦发生时，我刚好熬夜，直到凌晨3点才睡，符合这个规律。

这一次，我也是睡到半夜突然醒了，闲来无事刷手机，又被我看到一些言论，于是深夜杂谈发表了一篇博文。然后我又睡了，也差不多是在3点的时候。然后，循环梦再次发生。

首先，伴随着窗外的鸟叫声，我醒了。醒来发现不对，我所在的屋子，不是我的房间，更像是一个酒店住房。最主要的是，还是一间双床房。因为我醒来后第一时间看到的是另一个空床，不符合我对自宅认知，才意识到这是酒店。那一刻很奇怪，我已经出差归来多日，按理不应该在酒店，那么，我就是在做梦。很快，我意识到自己做梦的事实。我站在落地窗前往外看，屋外风景秀丽，是一楼，连接着小桥流水，像是一处度假区的别墅，不知为何我第一反应像是迪士尼附近。我找到手机开始搜索定位，看是否在该区域，但并不是，也不清楚是在哪里。梦里我没有细究，打开窗走了出去。在行走途中，我甚至还尝试了一下空中漫步，比较难，小时候很容易实现，但现在在梦境里要操作比较难，好在也成功了，可以跃过路人头顶在空中踏步。不过也没坚持多久，又下到地面。然后遇到了实际生活中的同事。结伴而行，我还告诉这位同事，她是我梦境中出现的人，对方不置可否。我们结伴去逛了动物园，中间还发生怪事，空中不知何时天降鸟粪，稀里哗啦像下雨一样落下，鸟粪颜色呈绿色，倒不臭，只是这感官太差了，我们四处躲，最后躲进了一辆面包车里，似乎是来接应我们的。面包车载着我们回家，途中我又听到了熟悉的鸟叫声，我知道，我要醒了。

醒来后，看了看天花板，又是酒店。嗯，不错。依旧拉开窗帘，这次屋外很奇怪，是一个演讲台，边上有保加利亚的字样，有点像政要开会的地方。我退回房间，打开手机想要查询年代，似乎提示是2047年。随后出现了一个高科技的仿生人，他一直在介绍科技的发展，他会提供哪些服务，不过我都没怎么放在心上，只见他不停地在墙壁与各种物体之间穿来穿去。我觉得奇怪，上去摸了一把，果然是全息投影，我吐槽道，都这个年代了，居然还只是投影，没有实体。他愣了一下，随后有点像deepseek一样回复道，“你和我想的一样”，开始跟着一起吐槽。期间还有老仆人在屋内打扫。似乎在这个世界的设定里，我接受了某种实验，实验应该和这个仿生人有关，我要在众人面前宣布实验结果，所以才有那个演讲台。很快，我慢慢觉得这个故事似乎编不下去了，我要醒了，鸟叫声一直徘徊在耳边，这次是要醒了吧。

醒来后，依旧是熟悉的天花板，太好了，还没醒。打开窗户，门外是一片造型对称，月牙形的建筑群，我应该是在高空住宅，因为是以俯视的角度看向外面。依旧是第一时间找手机，确认时代。说来也奇怪，梦境中能比较容易看到日期，却很难看到年份，似乎总被无形的力量阻隔，无法看清。我开始翻包包，希望找到一些线索，掏出好几张证书，有英语六级的，日语Jtest的，我莫名，第一我没考过六级，第二我Jtest特A，结果证书只有F？定睛一看，这些证书上的姓名都不是我，甚至还有写WDF的，好吧，梦境就是如此无厘头。那会，耳边一直传来鸟叫声，我总觉得自己差不多该醒了，但每次醒来一定都是在各种各样的酒店里，颇为神奇。

最后一次，我估摸着应该做了不少梦了，现实时间应该已经早上了，该醒了。这一次，窗外依旧还是建筑群，只不过换了形状。我打开房门，走廊里有几个人，我决定仿效第一次逃离的方式，做一件现实中不可能做的事。如我所料，我又醒了，这次是真正意义上醒了。

比起第一次做循环梦时感到的惊慌，第二次全程舒适，不过第一个梦里下鸟粪那段还是莫名不爽，而且，那也是几个梦里最投入的一个。后面几个，我都被是不是该醒了，咦又没醒所困扰，每段持续的体感时间都不长。我最喜欢的还是第二个带点高科技的梦，全息投影归全息投影，但栩栩如生，宛如真人，还是个话痨（笑）。如果真有那样的仿生人管家，我是大力欢迎。希望2047年，真的可以实现！

回顾此次梦境，基本全程在掌控之中。首先，发生契机依旧是极度疲劳，且循环方式依旧是不停醒来在原地打转，只不过，这一次我做了尝试，每次都寻找手机确认年份，这个步骤很关键，通常做出这个步骤，意味着世界已经产生崩塌，无法长久，也算是一个突破口。反过来说，如果我想享受梦境，那么在一开始，就先不要查询时间。此次梦境中，伴随耳边的一直是鸟叫声，应该是现实中的鸟叫声传入耳中，而由于身体太疲惫，始终无法通过鸟叫唤醒。

第一次在酒店醒来后，意识就已经“醒”了，之后我可以控制自己在梦境中活动。在梦境崩塌后，背后的我依旧保持清醒，有短暂1~2秒的真空期，周围一片漆黑，寂静。我只是在等，等着眼前的漆黑突然变成光亮，要么彻底清醒，要么进入下一个梦。

总的来说是一次不错的体验，毕竟以往清醒梦持续时间都不长，哪怕我在梦中意识到是做梦，通常也只能再持续体感10分钟的时间。但在循环梦里，基本全程清醒参与，且可以在各个世界线穿梭，不断体验。梦境中一切都栩栩如生，宛如参与剧本杀，且拥有随时可以终结游戏，回归现实的能力。

希望下次有机会再体验。不过，想要体验的前提是熬夜。。。这个还是随缘吧，没必要强行去做，身体本钱最重要。