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不知道是不是前天骂得太狠了，居然做梦梦到了他。要知道，我几乎很少梦到明星，很多人从入坑到出坑，一次也没有梦到过。

梦里的他来到了上海，在一个啤酒的招牌前拍照，之后和两个女的汇合，走进了一幢楼。一个穿着职业装的干练女，一个辣妹。干练女注意到了我，我谎称和她都是被老板压榨的同行，这个干练女不知咋地相信了我的鬼话，安排我和他见面，我看到他从楼上下来，一头金发，一身黄T，但脸，却完完全全是另一个人，然后我醒了。

这个梦究竟想说什么我是没懂，不过我倒是又意识到了一件事。胖不是关键，关键还是那个头发。不管是之前的银灰色，还是现在的金色，给人的感觉都非常地脏，对于因为“清爽”入坑的我来说，简直是灾难，尤其是现在，本来膀子就粗，叠加凌乱的金发，看上去就像个典型美式混混，这谁受得了？？

我也在思考，我是喜欢弱鸡吗？不是吧，身为如龙系列铁粉，1-5正传白金奖杯持有者，我从来不讨厌肌肉男，他的问题是出在脸和身材极度不协调。再看看人家gaya发的照片，就显得很修身。我以前嫌弃gaya丑，现在也没觉得他脸有多帅，但人看起来就是清爽舒服，这很重要。我以前不喜欢gaya，就是因为他当年的造型脏感很重。

自从换了新公司，物价全方位提升，最受不了的还是那个手灯，我还以为是灯照着卡片可以出全息投影呢，想着加价可以理解。结果，就只是亮度加倍？谁稀罕那玩意，贵一千也就罢了，直接涨了四五千？很多人自我说服的理由是可以用三年。。。有没有可能，旧手灯也可以用三年，还可以用十年不止。。。不过日本人从众心理很严重，为了避免自己与他人不一样，不得不买，但我发现新时代的日本人，个性突出不少了，特立独行的人越来越多。反正我是不会买的，增价与收益不匹配，价值观这里就过不去。认识的日饭也说这次很多人都会带旧手灯去，我甚至觉得不带也完全OK。

话说回来，常常觉得，樱花妹是嘴上溺爱，身体诚实，不喜欢的东西，不会付出实际行动，一切都体现在数字中。往往真的老实巴交在溺爱的，是国内粉。。。比如shop照的复数购买，或者明明嚷嚷着丑，却以全all为荣等等。这是在做给谁看呢？

我不是一个偶像做什么都无条件支持的人，对我来说，追星一直是一个购买商品服务的行为。我喜欢的点没有了，是不可能坚持下去的。

在tama这里，就是“纯净感”。现在唯一还吊着我的就是，假设变胖是出于工作需要，那么后期还会再“变”回去。

一旦它消失了，那就再见吧。

最近又重温了一遍纪录片《无节制消费的元凶》，发现了一个有意思的现象，特别是在第二集。

当A认为某些美容or医疗是不必要的时候，弹幕马上会有支持者跳出来阐述它的必要性，真的太好笑了。A之所以觉得没必要，就是因为A没有使用，也没有对他造成坏的影响。但支持者已经接受了物品正当性的洗脑，他们就是觉得有必要才买。你说没必要，这怎么能忍。

在我看来，都吃饱了撑的，A已经用实际行动证明了它没有必要，毕竟，他没用，也没死不是么。反过来，每年换苹果手机，也可以理解成是一个必要举动，因为他购买的是社会属性。现在，能用钱买来的，都不是难事。在社会中获得一呼百应的体验，耗费的钱财往往巨大。但一部手机的价格，轻而易举可以满足人们的虚荣心，对于需要它的人来说，那就是必要的，甚至靠这点钱就能买到，还赚了呢。

需要和不需要，真的因人而异。

在第三集，纪录片抨击了信用卡的模式，近年来网络上也一直有声音说什么关掉花呗和信用卡，对于信用卡支持者的我来说，那怎么能忍呢😂且听我来给它正名。

从缺乏自制力的角度说，关掉无可厚非。但我真的觉得信用卡太好用了，我这辈子做得正确的决定不多，但开信用卡绝对可以算一个。

第一次听到信用卡这个词，是高中一个同学告诉我的，她问我有没有，我说我有银行卡，不需要，她给我解释了一下信用卡的好处，不外乎有积分什么的，但在当时的我看来没啥兴趣。插句题外话，我的这个同学算是精英，现在的我可能都比不过十几年前的她，当时的我在她面前就是个loser。我和她很早就断联了，直到我看到她的名字出现在“著名”的复旦十八X的疑似名单上，就挺感慨沧海桑田的。

说回信用卡，最后促使我办卡的契机是因为福山雅治，为了加入fan club抽会员限定演唱会门票。我现在只有2张信用卡，一张visa，一张JCB。都是双币，国内外皆可用。

身为铁公鸡协会名誉会员，我认为信用卡有两大好处。

1，延迟购买

信用卡结算周期一般在10日，支付在次月的月末。换言之，有最长1.5个月的免息延迟支付期。身为铁公鸡，休想让我付一分利息，我都是全额还款，但一定会挑最后一天付。前些年，银行改变规则，原定28日还款，但给予3天缓冲期，晚三天还，也不用付利息。得知此事的我，默默把还款时间又延后了三天。每个月的1号~9号，我几乎不会有任何开支，因为我会想，我忍一忍，忍到10号，不就可以下个月再还？真正需要的东西，根本不在乎延后几天。这个规则，替我挡掉了多少不必要的东西。

而且，信用卡有时候，甚至会强迫你不能支付。有次氪金上头，在砸下去几十个648后，不知道触发了什么机制，信用卡把我卡封了，当天不得交易（没到上限）。气得我打电话给客服，客服解释是短期大批量交易，疑似有诈被系统封了，还在那一头语重心长告诫我游戏只是虚拟数据，要把目光放在现实。听得我一包火，你在教我做事？我有钱还花不得？最后怎么解决的呢？我用银行卡付了😓。看到没有，就算关掉花呗，只要银行卡有钱，人想付，还是可以随时付。

现在，我当月的消费，基本都集中在10号，我会估算到下一个10号会有哪些必要开销，集中在10号采购，充分利用1.5个月免息期。下个月用不到的东西，一开始就不买，放到下个月再考虑。

2，让人体验现金支付的痛感

纪录片的观点，人在面对现金支付和电子支付时，观感是不同的。现金支付，人会感到肉痛，于是减少支出。于是有不少人说，好，我以后用现金支付。在我看来很愚蠢，现在这个社会，现金支付只会损人不利己，给别人添麻烦。哪怕是日本，在便利店买东西我都倾向刷西瓜卡了，还省去找零的麻烦。个人认为，信用卡，恰恰是当今这个时代，难得能让人体验现金支付痛感的一种方式。

因为信用卡的还款，是集中在最后一天一次性支付的。当然，你也可以提前分批还，但在标准铁公鸡看来，能晚还一天就晚还一天，提前？不可能的好吗！即便每次购物都做到了逻辑自恰，但有时候，金额集中起来，还是会带给人非常恐怖的观感。有时候突然收到5000的账单，会惊呼：什么！？我明明什么都没买。点开账单，嗯。。。的确是需要这么多，特别是当月有出差的时候，光酒店费就上千了。但是，有意思的是，虽然身为一只铁公鸡中的战斗鸡，出差当天已经备齐一套报销资料并第一时间申请，往往报销钱拿到了，钱还没付出去。但即便如此，要从我账户里把钱打出去，依旧让人心痛。

明明这些钱一个月前就应该支付了！早就该付了啊，东西都用腻了，旅游都回来了，机票钱还没付呢。

明明，报销都拿到了，一出一进我没有任何损失。

但是，要从我账户里划出一大笔钱，还是让人不爽。这是支付那些小钱永远无法体会到的心境。如果说，到这一步，通过单纯记账，同样可以起到督促的效果，那么信用卡则是更进一步。它不仅让你看到你要付那么多钱，还要你眼睁睁地输入密码，将大笔钱款付出去！即便这些费用也许很合理，但内心总会觉得，好，下个月不能再付这么多了。无形中起到了督促的作用。毕竟，现实中，人们不会经常遇到大额支付的情况，但使用了信用卡，恭喜你，每个月都有机会体验。

以上两点，是我认为信用卡最大的两个好处。除此外，也有其他好处。

例如积分。以前会通过积分换百度网盘会员或者视频会员，后来网盘会员没得换了，视频会员现在支付宝每月也可以送2个，黑卡会员每月还送一杯星巴克的拿铁。所以信用卡积分对我来说反而没什么用了，但即便如此，只是代表我暂时不用，不代表我没有，我随时可以换。

还有花呗的6期免息。因为有信用卡，花呗几乎不用。但如果购物时跳出6期免息，那当然是不用白不用。之前给日本朋友买国内明星杂志，花呗6期免息，于是早早拿到杂志全款的我，之后只要花上半年还花呗即可。

当然，作为国际信用卡，最原始的功能，自然是可以在国外支付了。包括J家入会，付演唱会票，USJ门票，幻水音乐会的票子，都可以直接在官网购买，方便快捷。JCB有时候还会搞活动，比如可以凭卡免费登东京塔。不过总的来说，我是觉得实用性不及visa。

总而言之，像信用卡这样好处多多的东西，我实在无法理解为何人们如此口诛笔伐。自制力不够？只要卡里有钱，想付还是能付出去，没有多大区别。

如果你和我一样，也是一只超级铁公鸡，我强烈推荐信用卡哦😙

三十岁以前，我压根没操心过减肥的事，怎么吃都稳定。而且我以前，特别爱吃饭，成年男性的一大碗米饭，小学生的我就能全部吃完，还特别自豪。

三十岁以后，即便维持同样的饭量，却发现体重越来越不受控制。起初没有放在心上，然而，事实证明，你不管它，它只会越来越重。终于，它到了120斤。于是我痛定思痛，开始减肥，但我减肥的方式很简单，我只是把饭量减半了，一日三餐照吃不误，除此外坚决不运动，因为我发现，运动了也没用。然后，它果然降下来了，巅峰期是20年吧，叠加单身赴日，作息也不规律，一度瘦到了98斤。

回国后，体重稍微上去了点，但也基本在105左右徘徊，转折是22年末，我阳了。当时的我为了犒劳自己，买了一箱薯片，大概10包吧，2天内全部吃完。代价是体重又蹭蹭往上涨了，而且当时想的是，等我好了以后再减，这一想又拖了几个月，等我意识到不对劲的时候，它又到118去了。。。

再之后，迷上了我们可爱的tama酱，想着不行，不能这么胖去见真人，于是重启减肥之路，但问题是，我已经饭量减半了，那咋办呢，只能晚饭不吃米饭了。比如晚饭可以一块牛排+一个荷包蛋，总之就是不吃米饭。这么做有点效果，但不明显，我希望速度再快点，于是我又加上了饭后走1小时路，双管齐下，一个月从118干到110，后面陆陆续续磨到106，终于可以见tama酱了

然而，105似乎是我的坎，即便依旧保持每日散步+晚饭不吃米饭的状态，但却无法再下降。转折是今年上的普拉提课，原本只是为了消耗工会卡，而且基本2个月才去一次，但它却教会了我腹式呼吸大法。然后我神奇地发现，体重居然又下去了。其他什么都没变，只是在散步的时候有意识地进行呼吸。因为这段亲身经历，我开始相信，脂肪真的是靠呼吸排出去的了。。。

总之，体重又朝着100进发了，我要求不高，不需要很瘦，所做的努力，只是为了维持不胖。“你需要不断奔跑，才能停留在原地”，这个理论真是诚不欺我。我依旧可以吃重庆火锅，吃泡面，虽然会增重，但只要时刻注意，让它再下来就是了，怕就怕懒。一旦懒了，稍不留神，回到120那是轻而易举，我可太有经验了。

相比之下，tama酱最近真是没眼看了，我不管他是不是因为要上剧或是别的什么原因需要增重，真的，不好看。只显得粗壮，观感全无，除非他要演男子版的百元之恋，否则我只觉得是无效健身。而且，他这样下去，真的快要失去我了。

我只喜欢纤细版tama，现在少年感全无，都不想看他了哪天恢复正常了，我再去关注他吧。

我发现我有一个毛病，可能也是很多人的共性。当你噼里啪啦说了一堆不太好的评价后，再看那个事物，反而可以看得进去了。。。我不知道是因为当你把目光都集中在它不好的一面，说完这事翻篇后，只能看到它好的一面，还是因为，人有补偿心理，说得太过分了，按照成熟理智的观念，应该说点好话安慰的情绪在作祟。

也许两者都有吧。

我现在看百英雄传，观感好不少了，可能是因为主要在收人，基本和预期一致，没有偏差。我开始想，也许，我一开始的想法，才是真正的想法，我是失望的，觉得无聊的。只不过，为了凸显我不是一个只会抨击的人，最后又用话术挽尊，说什么不管怎样，还是要感谢balabala。如果正视自己内心，那就是无聊的。我也玩过其他游戏，好玩的自然觉得好玩，一般的也的确一般。

正视自己真的很难，很多时候不是不知道，而是这么选对当下最有利。活了这么多年，我最大的收获还是，我支持变化。不管是客观环境的变化，还是人的主观变化。万物都在每时每刻地变化，享受变化，比一成不变好。但，与此相对，我又不会追求变化，不会主动地制造变化，它来了，我心安理得接受，它不来，我也心安理得一成不变。都可以。人活一世本来就是一场通关游戏，专注体验就好了。

今天看到一个观点，其实也是老生常谈啦。大意是，人生中只有很少的遗憾，是遗憾自己做了什么。几乎所有的遗憾都是遗憾自己没有做什么。我非常同意，我们做的所有事情，都可以给它赋予意义，但唯独没做过的事，无法赋予。哪怕是别人看来不好的事，都可以通过自己的行为，思维去产生变化，哪怕是当时不好的结果，十年后也会变成好事，哪怕的确最后是失败，获得的经验教训也可以帮助十年后的自己。过往的所有决定构成了现在的自己，绝大多数情况下，人们不会后悔过往做的决定，因为那等于否定现在的自己。

不过啊，我觉得这句话可以再延展一下。因为无法掌控，无法改变没有经历过的事，所以人们才会遗憾。但是，当时没有做，肯定是因为有不做的理由。只要这个理由自洽，我认为，就不需要遗憾。它的确丧失了一个好的可能，但同时，也抹去了一个糟糕的可能。我们得到了太多，又不知足，对于那些没得到的，才会遗憾。时光滤镜增添了它的美好，忽略了那些风险。如果有一双眼睛，能事先预测到做了之后的悲惨结局，他还会要吗，还会觉得遗憾吗？巴不得躲得要多远有多远吧。只要没有压抑本心，出于自己的意志做的决定，那一定是当下最好的决定，没有遗憾。

越来越觉得，遗憾，源于人的贪婪，既要又要。如果这份遗憾能成为动力，我觉得有遗憾，不是坏事，如果只是顾影自怜，那还是赶紧抛弃吧。人类本质是双标，需要的时候，压抑本心有必要，不需要的时候，活出真我最重要。万变不离其宗，适合自己的才是最好的。只要这事对自己有利，能够自洽，那就去做。