应该是第六天吧
这日子是嗖地一下就过去了，根本不用忍，只恨时间过太快。。。
之前定的游戏目标，除了斗罗的确升到了榜三外，其余几个都比较悬。。。格兰蒂亚可能还有点希望。。
刚又看了老杨的自律视频，这姐真喜欢做这类视频，嗯，好了，又要老话重提了，每年制定一个来年也完成不了的目标的时刻到了23333
按照她的建议，概括总结为
（一）老习惯带新习惯
我想了想，目前唯一能让我超自律，每日不落的只有斗罗了orz，那就
5点运仙草 —— 每日一次查看推特
12点传灵塔 —— 眼保健操
20点希尔维斯 —— 健身环500下
（二）给新习惯写下十个优点
哦，十个优点真的拼了我老命，完全想不出来，5个差不多了吧。不过还是拼了老命想出来了ww
查看推特：
1 摆脱对肖战的依赖
2 保持与日本友人的联系
3 了解肖战最新动态
4 早上网速连接快
5 有助于养成早起的习惯
6 有时间干别的有意义的事
7 保证晚上能睡美容觉
8 防止熬夜，有益健康
9 摆脱赖床，防止迟到
10 沐浴朝阳
眼保健操：
1 舒缓眼部肌肉
2 午休时间的有效利用
3 改善黑眼圈
4 摆脱困意，提神
5 按摩鼻子，改善鼻炎
6 按摩脸部，改善浮肿
7 改善视力
8 促进面部血液循环
9 提拉面部
10 有时间闭目思考问题
健身环：
1 通关游戏
2 锻炼臂力
3 锻炼腹部力量
4 改善肩酸背痛
5 有力气开瓶盖
6 有助减肥
7 改善手臂线条
8 改善腹部赘肉
9 改善便秘
10 希尔维斯等候时间的有效利用
OMG终于写完了，嗯。。。这三个说穿了真的就是非常非常非常小的目标
可怕的地方就在于，这样的非常非常小的目标，很有可能是达不到的。。。。
（三）追求次数，不追求完美
这话我爱听！虽然大概率会成为以后的借口，再说吧。就像健身环的教练也说的，休息无所谓，关键是要一直做。
这三个是否真的能养成习惯呢，到明年来总结吧。
哦，我仿佛已经看到了明年是什么样子。。。
