以前我是不信厄运年的，现在不得不信了。从年初开始隐隐有征兆，过了个年，一口气汹涌而来。然而，比起血光之灾，这些都只是小case，只要保住自己的小命，一切都好说。
这两周一半时间在出差，原本周三还要去，拜疫情所赐，得已喘口气。然而，明显感觉到，低落情绪的来袭显著加快。以前偶尔来一次，平均3个月左右，我还会象征性地调节调节，也没觉得有多累。特别是过了这个年，感觉平均每10分钟必来一次，我需要一直耗费精力，主观上有意识地，控制自己的情绪，及时摆脱负面因子带给我的影响。稍一松懈，仿佛随时会被情绪吞噬，这种时刻备战的感觉太糟糕了，比实际遇到的困难，挫折本身都来得糟糕。
对此，我能想到的解决方法。1，看看人家渐冻人(三浦春马演绎的拓人深入我心)。人家，可是每分每秒，都在拼尽全力努力地活着。他能做的，只是调动眼角那一小块的肌肉。相比之下，我的事都不叫事~只要四肢健全，无病无灾，还有什么比这更幸福的吗？现在靠此法，基本5秒内可以瞬间转移情绪。。。就是不知道效果能撑到几时。
2，考虑到流年不利，不相关的事，能不掺和，就绝不掺和。这些事离我太遥远了，我要了解，必须上网。众所周知，现在的网络，就是大型垃圾场。任何一件事，都存在正负因子。至少，今年的我，浑身上下散发着吸引负面因子的气息。一点点小事，我都能瞬间捕捉到负能量，远远超过正面因子带给我的收益，对我没有好处。我还是按部就班，一点一滴先从摸得到的身边小事，慢慢吸取正向的养分，先滋养一下自己内心再说吧。
幻水在1月的时候疯狂赶工，现在又松懈了。这两周，基本就是忙碌期+抑郁期的反复，人一低落，真的是什么都不想干，对一切都提不起兴趣。
对haruma的这个劲，终于过了，泷泽也无所谓了。负面情绪通过写文，也疏散差不多了。是时候慢慢找点事做了。
通俗点说，所谓转移情绪，不就是找事做么。人一闲下来，就容易想东想西。
