早上起来感觉有点喘息，自小患有哮喘，小时候那简直是惊天动地，长大后慢慢就不怎么发作了。不过偶尔在清晨醒来时会出现症状。于是我用B站百度了一下，是的，我现在把那里当第二个百度。总算知道了哮喘的原理。顺便收获了副交感神经，迷走神经等一连串奇奇怪怪的东西，这些奇奇怪怪的知识大概率几个小时后就会从我脑子里淡忘=v=
然后我打开微信，公众号居然也在推过敏疾病，一串看下来，看到篇讲胆固醇的文，哎呀我的兴致就上来了。
我发现一件事，基本所有的疾病，致病因素总有那么一句话，压力过大。那么问题来了，压力如何外在体现呢？哪怕是脂肪，都有脂肪细胞来解释，用显微镜可以看到。压力？怎么看？b站找啊找，只能通过应激激素来解释，它仿佛看不见，摸不着。既然各种毛病，起因都是压力山大。那么，无论何种治疗，这个根本不去治它，无济于事。现在好多的治疗手段，一半是对抗病毒细菌，一半是对抗自身免疫异常。所谓的治疗压力，大概只有休养生息了。换句话说，很多毛病，你其实不去治，只要压力下来了，自己就能缓解。
回到胆固醇。我对这个词可真是非常头疼，不是因为我胆固醇高，而是，因为世间一直信奉吃蛋不能多吃，胆固醇会高，每日只能一个，导致我在吃这个问题上压力山大。因为，我从小就爱吃鸡蛋，但家长一直规定，每天只能吃一个。哦，你们知道这日子过得有多痛苦吗。当然了，我怎么可能遵守呢？只要能让我吃蛋，我情愿寿命减少十年！现在，我每天至少3个鸡蛋，早中晚。早上还好，最多也就1个，中午和晚上看情况，各2-3个都不是问题。反正我就要吃蛋，我一吃蛋，什么压力都没了。
那么我的胆固醇高了吗？正好看到那篇公众号列举了健康的胆固醇水平是什么样。我翻开了最近的体检报告。
总胆固醇：4.24
甘油三酯：1.01
高密度脂蛋白胆固醇：1.24
低密度脂蛋白胆固醇：2.47
对比一下，所谓的健康值
作为30+人士，我的数值不要太正常，这还是每天3个蛋的基础上。
相比之下，很多人一直健身，控制饮食不碰蛋糕等高热量食物，最后胆固醇查下来还是高，这不讽刺么。当然了，我没有拉仇恨，只是觉得，健康这东西，牵连得太多了，哪怕解剖学那么发达，对人体我们了解得还是太少太少了。单纯只关注蛋里面胆固醇一个点，忽略了其他各种营养素，谁知道这些营养素结合起来，是不是就把胆固醇升高的因素抵消了也不可知。
关键，还是吃得开心。说不定我吃得开心了，我就分泌愉悦激素了呢（噗），是这些愉悦因子把胆固醇给降了呢，呵呵
