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Vol.59  深呼吸

August  2010

前些日子，我突然想起“糟糕，今天是他生日”，当时要凌晨2点了，也不知道他睡了没有，我连忙给明石家秋刀鱼打了电话。电话那头的声音一如既往“干嘛，怎么啦？”我给自己找了个理由，“今天是你生日吧，不好我意思我忙得都忘了。。。”“不打紧，不打紧。不说这个，我现在在看第六卷呢。那啥，你也在看的吧？”我知道他说的是《ONE PIECE》，打趣道“你还停留在第六卷啊？”“我马上会追上的！”

我们完全没有提到“你过得好吗？”或是“最近怎么样了？”，这种感觉真好。他的想法异于常人，永远在高速运转，一刻不得闲。我还认识其他这样的朋友，不过并不多。当中也有人客客气气地说“久疏问候”“好久不见了”，但我很感谢那种不用刻意去提及这点的关系。

按下已经暂停了的影像的播放键，仿佛理所当然一般，故事重新展开。有人就是这样的tension呢。那些人，都露出了自己的真实面目，所以我也可以安心地做自己。

《MR.BRAIN》也是如此，对《月之恋人》的主创人员，工作人员我是无条件地感谢。大家的配合真的很好。正是因为相互没有什么客气，才会产生超出剧本的效应。最后一集和（北川）景子的镜头，她有一句很像她风格的台词“我当你妹妹吧”。景子演的这个角色嚣张跋扈，在撒娇方面用切实的身体接触来代替语言会更好吧。所以我建议，“要不来‘抱抱’怎么样？”，她一听就道“好，我明白了”。演过之后，完全不觉得下流。后续还可以接上“既然是我妹，就该听哥哥的话”这样的“兄妹”对话。

从电视剧的拍摄到录音，从演唱会彩排到正式表演，这几个月来我感觉不到压力。因为这段时间里，我完全没那功夫去想。好久没有唱歌了，“从这到那一气呵成？喂，我气不够了啊”。久违地跳了舞，你知道的。。。受了伤的话后面就难办了，所以我在运动前一定要伸展筋骨。每次都有人陪着我，那人经常说的是“好，吸气，呼气”，这让我重新意识到了呼吸的重要。当我呼气的时候，身体的力量随之放松。而屏住呼吸的时候，基本是身体使力。瑜伽也是这样的吧？虽然我只练过1,2回。它是靠呼吸法来调整身体，不过我非常不理解“为什么一个动作要停留这么长时间！？”，所以没坚持下来。。。

每天过着这样的生活，平日里我几乎没什么压力。但过了一阵子后，就会涌起强烈的念头“啊，好想出去玩啊”。我喜欢那个地方，大部分是因为我喜欢在那里的人，他们都是无可取代的。需要的只是对大自然的条件反射能力。对我来说是一个归零的地方，不需要任何东西。所以，也无须格外费心。回到最原本的自己深深吸一口气。那样的地方，让我信心倍增。

有一个地方能让你深呼吸
人生会变得愈发地丰富。。。

Vol.58  PARTY

July  2010

《月之恋人》的庆功宴上，轮到 “请各主要成员发表一下感想”的环节。一般情况下，大家这时候都会说些社交词令吧。但这一次，我们都用各自的话说出了内心的真实想法。（北川）景子，（松田）翔太，还有我，说着说着便眼眶泛红。这场庆功宴，我要再次向工作人员，合作演员表示感谢，感谢我们一起度过的那段美好时光。

包括作品完结后的庆功宴在内，过生日，圣诞节，从小到大有各种各样年年在办的活动。但对现在的我来说，最近的还是巡回演唱会，我现在满脑子想的都是这场party。说到底我们是招待的一方吧？所以，我们想的最多的是，如何让观看的人开心。至少希望在那段时间，可以不用去想任何事。不管是工作，学习还是烦心事，统统忘光光。回到现实的时候，可以为大家补充一点能量。除此之外，我们自己也希望能玩得开心。

我不想把演唱会变成一个只是为了维持我们人气的地方。诚实地面对自己，尽可能做到最好。

演唱会排练期间，中午吃饭休息的时候，我会打开自己的ipod，用彩排室的电脑进行播放。可能会打扰到其他人吧，而且这也不是学生时代午餐时间的广播委员会。刚开始我放的是轻松一点的音乐，有的伴舞慢慢做起伸展体操，有的人闭目养神。吃完饭后，我选了一些能够让自己翩翩起舞的音乐。伴舞们也开始站起来自顾自跳舞。虽然是在休息室，但这种逐渐升级的感觉，和party会场无异。因为没有广播通知“还有15分钟就开始了”，我看时间差不多了就播放自己的solo曲目。情绪一下子激动起来。放的不是别人的歌曲，而是自己的音乐，这种兴奋感使得我们能迅速投入排练。

还有痛苦的时候，撑不下去的时候，说得难听点就是嫌麻烦的时候，我会用橡皮筋把流海绑起来，干点傻事来转换心情。

我们这次的新专辑《We are SMAP！》，本身也是依靠各方人士将我们没有的东西提供给我们。但在CD阶段，从歌曲的角度来说还不算完成呢。像是虚拟的产物，毕竟歌曲不只属于我们。在演唱会现场，比如，我们要唱一首歌的时候，眼前浮现出怎样的情景，自己对此是什么感受。当它成为我们共同拥有的东西，一首歌才算真正完成。

在Party开始前，不管是我们还是要唱的歌，都是未完成的状态。观众都是活人，我们也是。这层关系不亲临现场是体会不到的。

来到会场，会有怎样的对话，怎样的笑料，怎样的氛围。只有身在现场才能体会的激情。我希望前来观看的人，能够比以往更加喜欢舞台上的人就好了。

为此，它需要的是“音”与“眩”。虽然没有美食美酒，但我们准备了与之相衬的表演。希望大家尽情来闹腾吧。我们都要打扮得漂漂亮亮的哦！

从舞台上看过去
大家的表情真的好棒
再次表示感谢！

前两周深陷beyond大坑出不来，哪会还说只能靠hero拯救了。结果真的被拯救了=v=不过最近事多，好在这个坑也快填完了。。。话说我兴趣已经降了，很多细节也不高兴追究了，唉。。。

Vol.57  人

May  2010

《月之恋人~Moon Lovers~》这部剧里，没有什么穿西装打领带的造型。在我心里，莲介和一般意义上我们认为的社长还是有区别的。如果由我自己来经营公司的话，我也不想一成不变只穿西装。

每次关于角色的造型，我都参考了工作人员的意见，有些视角我一个人不一定注意得到。我和他们一起讨论，到底选哪个好。结论就是，我这次特意穿上了一般很少有人会穿的衣服。

挑选服饰的时候，配饰方面也列出了一堆的高级手表。虽然我承认它们很吸引人，但“莲介是不会戴这些东西的吧”，“问题是也不能让他戴电子表吧”。然后说着说着，说到女性会送给男性什么样的手表当礼物？“那就选高级名牌手表里最便宜的一款吧”。最终，我现在带着的就是那样的手表。。。

这些内容剧本里都没有写到，是之后慢慢丰富起来的。为了演好一个人，我很喜欢这些细节性的工作。

当然，合作的演员在现场也起了不小的作用。我一个人读着剧本想象出的世界，和真的到了现场拍的时候感觉是完全不同的。比如筱原有她说话的语调和节奏，在这些因素的影响下台词的感觉就很不一样。志玲的存在感和品德在日本也找不出第二个女演员。有了这些战友的加入，我真的很幸运。（松田）翔太在开机的时候对我说“终于能和你一起演戏了，我好高兴！”，“啊？真的啊”，我有点不好意思，提议道“肚子好饿，要不一起吃顿饭吧”。他和经纪人在一块总是显得很拘谨，于是我贸然介入其中。至于北川景子，你要求什么，她不会按部就班地照做，而是加入她的精髓，真的非常努力。

通过和他们的接触与相处，莲介这个角色也渐渐像一个活生生的人了。

人的感情，是当场瞬间爆发的表现。但演戏，却要把这样的感情用“好，再拍一遍”来重复。虽然很辛苦，但同时也是一件很有意思的事。

迄今为止，我扮演过很多角色，有幸体验到了那些我从未得知的生活。即便是不被世人熟知的职业，也可以让人感觉到“他是和这样的小伙伴分享喜怒哀乐，并肩努力的啊。。。”就生活品质来说，也许各有差别。但对于抬头挺胸从事自己职业的人来说，绝没有高低之分。当感觉到这一点，我就会很喜欢那个人。

通过对角色的扮演，我感触良多。。。重要的不是那个人拥有多少宝贝，而是看他身边有多少出色的人。与其听他自己说，还不如听他的朋友讲述他自己。“他呀，这种时候居然这么说，太绝了吧”这种绝非牢骚的失败谈也会让人觉得有趣，但愿每天都能这样生活。所以，关于莲介也不是说他怎么怎么样，他的魅力就在于围在他身边的漂亮女性。仅此足矣。

这次会成为一个“怎样”的人呢。。。
我比大家都来得期待。

Vol.56  Love Story

April  2010

这次和筱原凉子一起合作拍摄电视剧《月之恋人~Moon Lovers~》，我从她身上感受到了两种“快乐”。一种是“非常轻松”的“快乐”，还有一种“快乐”就是很开心的意思。

说明她在日常生活中也一直是保持着这样的状态吧。

我和她自《GIFT》合作以来已经过了十多年了，这段期间双方都慢慢成长了吧。

电视剧开拍前，我和筱原凉子还有林志玲一起开过剧本讨论会。

导演向我们提议“把动作也加上吧”。我瞄了一眼志玲的剧本，上面已经用笔写得满满当当的了。

到了现场彩排，她已经完全进入演戏的状态。哭着大喊大叫的时候，脖子还有侧脸都涨红了。那股热忱深深感染到了我。

我们这次把她从国外请来拍戏，自然也有责任。我希望创造一个快乐充实的现场，对得起她那写得满满的剧本。。。

接拍爱情剧，刚开始我想了很多。关键还是看一起配戏的演员的默契度。如果没有默契那也不用拍了。观众都很敏感，绝对会拆穿的。

如果互相吸引的一对男女充满魅力的话，只要两个人待在一个空间便已足够。

用明石家秋刀鱼和大竹忍的爱情故事来举例就很好理解了吧。我们小时候都见识过，真想看看这两口子在一块是怎么生活的。

拿我的经历来说，正因为《悠长假期》的女主角是山口智子，才有了那样一部剧。

拍到最后，中午我们在外景地的休息室一边吃饭，一边讨论着下午要拍的2页台词。说到“两个人经历了这么多事，优点缺点全都见过了，不需要再讲这么长串的话了吧”。

然后我突然想到，濑名（木村）毫无征兆地向小南（山口）开口求婚，跟着可以说“不答应的话就亲你了哦”。

我和山口两个人，把这幕演给导演看了，他也说不错。如果要我站在濑名的角度对山口扮演的小南说什么的话，应该就是这么说的吧。那一刻的感想是最真实的。

即便是不打恋爱牌的电视剧，一旦出现了爱情故事，也会让人心神一震。既感到放心，也是一种刺激。它会成为推动角色前进的活力和原动力。

个人认为，爱情故事不需要什么补充说明。。。最究极的爱情故事莫过于《阿凡达》。

我希望恋爱永远都能让人心神荡漾。

至于它会给我这次扮演的莲介带来怎样的影响，目前为止尚不得知。我自己演的时候也觉得他好多地方“太差劲了”。我问导演“说这些话是不是很过分？”一旁做记录的女性说“男人不坏，女人不爱哦”。。。

希望男性观众在观看这部电视剧的时候，能够站在莲介这一边。女性观众即便经常火大到想抽电视机，但在有时间的情况下，还是多多面对莲介吧。

我希望自己能够找到，在如今这个时代出演这部电视剧的意义。

剧开拍之际
若是能昂首挺胸高举“LOVE”大旗
我想这会是一部很棒的作品。

Vol.55  我的习惯

March  2010

说起蓝色的牛仔裤，我有好几件。但实际会穿的只有2,3件。比如其中一条就是一个很喜欢李维斯的朋友做的牛仔裤。今天我上身穿的牛仔衣，买回来已经是二手的了。之后，穿着穿着就沾上了油漆，等我注意到的时候再把它剥掉。

现在貌似很流行fast fashion，我自己是完全没那方面倾向呢。换得比较勤的就是衬衫了。毕竟是贴身衣物，可以从中感受到时代感，而且还能体现自己的领域。嘻哈和重金属，这两种风格我还是偏爱重金属。

时尚方面，因为工作的缘故我还戴过胸贴，尝试过各种造型。所以平日里，即便每天穿着同一件衣服我也不会有压力。

我对配饰也完全不讲究。之前戴着的手表，还是在《恋爱世纪》里用过的手表。

当初，喜欢这块手表是因为它用于探险的，不管怎么摔怎么扔都不会坏，对于不想花太多心思在手表上的我来说是最合适不过的了。

我现在戴着的手表，号称是手表的始祖。不是有种表叫怀表嘛，据说从拿破仑和玛丽皇后时代起就有了。表盘侧面Coin Edge的部分呈锯齿状，当中的表盘好像是ocean blue这个主题。

。。。说了这么多，其实我并没有什么特别的讲究。我只是是喜欢一些新奇的故事而已。

鞋子方面，穿沙滩鞋之前我一直穿的是靴子。我不太穿运动鞋。绑绳的皮鞋，有时候也缺乏安定感呢。

靴子的魅力和牛仔裤一样。既硬朗又轻松，还有安定感。硬朗的东西能让自己也变得硬朗，还可以提升自己的行动力，我总是不知不觉就买了。

我觉得，习惯就是让生活过得更顺利的节奏吧。行动也有它的固有习惯。

比如洗澡。从哪开始洗？

我是泡好澡后再洗头发，顺便把浴缸里的栓子也拔了。然后把毛巾弄湿，倒上沐浴乳搓出泡沫，从脖子开始先洗“A面”，再洗“B面”。从上到下。。。毛巾上留有泡沫的话，就用淋浴冲掉。

这样一来，只有手上的肥皂洗掉了。然后涂上护发素精华素什么的，就是涂一涂，不去想它有没有渗透进去，然后从头到脚用水冲掉。冲完身体再涂护发素的话，背上滑溜溜的我不太喜欢。分开来冲掉我又嫌没意义。

所以脸就轮到最后才洗了吧。洗完澡之后，即便是冬天我也会往身上浇桶水，一边浇一边绕着浴室走一圈。那样一来，地板上的肥皂泡呀洗发精呀都可以冲干净了。然后用淋浴喷头洗浴缸，最后再给自己浇桶水结束。好像洗车子一样。在东京以外的地方往身上浇水，实在冷得吓一跳，冷得我都要叫救命了。但如果不这么做，仪式就还没有结束。

从浴室出来后，有件事我也很喜欢。那就是站到当天要送进洗衣机洗的衬衫和运动服上面。在腰间裹上浴巾之前，我想先在那里吸掉一点水分。我喜欢整体合理的感觉。

洗完澡后的淋水仪式